DSC_6268_edited.jpg

"Ik leer je bewust bewegen, 
efficiënt met je lichaam omgaan
en de klacht beheersen."

Maartje de Jong,
oefentherapeut cesar en praktijkeigenaresse

Mijn visie

Als oefentherapeut ben ik specialist in houding-, beweeg- en gedragspatronen en richt ik mij op het verminderen en wegnemen van de klachten. Ik kijk naar meer dan alleen de klacht. Ik ga samen met jou opzoek naar waar deze klacht vandaan komt, en wat er voor zorgt dat deze in stand blijft. Dit kan door overbelasting, pijn of een oud houding,- gedrag- of beweegpatroon zijn. 

Vervolgens help ik je van de pijn af, om daarna weer naar een efficiënt houding-, beweeg- en gedragspatroon terug te kunnen. Hierbij kijk ik daar de voorwaarden die je nodig hebt om terug te gaan naar een pijnvrij dagelijks leven. Die voorwaarden bestaan vaak uit kracht, mobiliteit en stabiliteit. En zo nodig zullen we dit gaan trainen. Zo kan ik er voor zorgen dat jouw klacht niet meer terug komt en je weer grip krijgt op je lijf & leven. 

De klachten die ik behandel:

  • Pijn in gewrichten (wervelkolom, bekken, heup, knie, enkel, voet, arm, schouder of pols)

  • Klachten bij chronische aandoeningen

  • Klachten aan het houding- en bewegingsapparaat

  • Klachten bij houdingsafwijkingen

  • Klachten gedurende en na de zwangerschap

  • Klachten bij hoofdpijn, spanning en incontinentie

  • Ademhalingsklachten 

Contact

Heb je vragen of wil je een afspraak plannen, neem dan contact op via telefoon, whatsapp

of e-mail

06 15630021